健康功效 鸭掌：富含蛋白质花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭掌一斤 毛哥老鸭汤一包 自制酸萝卜2块 腌姜1个花椒少许干辣椒若干相

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 公鸡螺丝形意大利面125g 公鸡罗勒意大利面酱100g洋葱适量相克食物 火腿丁适量 盐一小

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 地瓜叶1斤 葵花籽油适量蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物清炒地瓜叶的

食材用料 奥利奥32.5克 多美鲜喷射稀奶油250克 塑料杯做几个那几个 擀面杖 塑料袋2盆栽的做法1.材料集合2.把奥利奥扭开，把夹心

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜500克 玉米淀粉30克 熟咸鸭蛋黄3个 盐1勺白糖1小勺相克食物蛋黄焗南瓜

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物生姜5片相克食物小葱2根相克食物大蒜2瓣相克食物 陈醋适量 生抽适量

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1斤相克食物葱一根相克食物蒜三瓣相克食物 郫县豆瓣酱适量 干红辣椒两个西红

熟女ChaChaCha分集剧情介绍 第21集　　镇宇在真卿的婚礼上看到李哲后大吃一惊，东子也知道正淑引以为豪的侄子是镇宇的上司后感到

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米淀粉30克鸡蛋6个相克食物 清水90克 玉米油80克白糖40克

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉300g花生200g相克食物白糖150g相克食物鸡蛋2个相克食物食用油适量 水适量潮汕传统

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜200克相克食物鸡蛋2颗相克食物 盐少许 十三香少

健康功效 红糖：健脾、益气、补血酸奶：活血化瘀食材用料大麦茶20g 山楂干10g红糖15g相克食物 明胶粉20g酸奶相克食物红糖山楂大

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米1份相克食物 水9份 水3盆～淘米用大米粥的做法1.大米倒容器中2.淘洗干净3.加

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅8个相克食物 叉烧酱两勺 盐适量 姜蒜泥4g料酒一

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊400克 盐少许 黑胡椒粉适量蒜两瓣相克食物 大头葱适量食用油适量淀粉适量酱油适

食材用料香醋相克食物白糖相克食物油陈醋花生米的做法1.花生米炸好2.香醋准备3.锅里倒入适量的油烧一会儿，加入香醋适量，白糖或

健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料黄鳝两条相克食物 青

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 海带丝适量黄瓜适量相克食物

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡肉半边相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉1斤鸡蛋2个相克食物黄油适量 水28