健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料莲藕1个相克食物 脊骨8块葱1根相克食物桂皮适量花椒10粒姜3

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 尖椒1根鸡蛋2个相克食物火腿2个相克食物 油，盐

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶2盒相克食物 棉花糖一大包 水果适量自制奶酪冰激凌的做法1.准备好牛奶和棉花糖2.牛奶倒入

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪骨适量苦瓜一条相克食物黄豆适量相克食物 盐适量 鸡粉适量猪

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量油适量

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压红萝卜：活血化瘀食材用料节瓜1个 瘦肉适量香菇3朵相克食物虾米适量

健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼1条

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料雪梨五个相克食物砂糖100g相克食物柠檬一个相克食物冰糖200g相克食物桂花50g桂花雪

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 五香干150克 杭椒50克 美人椒30克 蒜片5片 盐10克味精10克相克食物 老抽20克

　　漂亮男人第6集剧情　　马特与MG公司合作　　首次开展的电视购物大获成功，袜子全部销售出去，马特高兴之余回到演播室，打算

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 蛋黄3个 蛋白4个牛奶50g相克食物 玉米油30g/40g白糖60g相克食物 蜜红豆50g 柠檬

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉300克冰糖30克相克食物 玉米油适量 面包糠适量炸南瓜

健康功效 油麦菜：活血化瘀平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小公鸡一只（约3斤）豆皮2张相

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅1斤 酸菜1袋面粉600g菠菜100g相克食物 盐适量

食材用料 草鸡蛋2个油适量 盐适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物 蒸鱼豉油适量创意水蒸蛋的做法1.鸡蛋打入玻璃碗中。2.加入

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料肥牛300克 元葱100克

食材用料 大黄鱼1条 蒸鱼豉油1勺料酒2勺葱1棵相克食物姜1块相克食物辣椒4个相克食物 盐适量油2勺豉油蒸黄鱼的做法1.大黄鱼，去鳞

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料肥肠1段胡萝卜半个相

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物 土鸡蛋3个油适量 盐适量糖少许相克食物料酒少许 清水少许西红柿

食材用料面粉1量杯淀粉半量杯 水两量杯蒸面皮的做法1.将上述原料放进盆里和成面水，搅拌至没有面疙瘩2.拿个蒸面皮的锣（或者没有