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马苏里拉肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 水100克鸡蛋1个相克食物 低粉100肉松适量牛奶130克相克食
2017-10-04 20:54:58 -
洋葱爆猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料 熟猪肚300克洋葱100克相克食物 青红椒50克 葱姜适量糖1克相克食物料酒1
2017-10-04 20:53:57 -
清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆丝一个蒜适量相克食物干辣椒适量相克食物油适量 盐适量味精适量相克食物
2017-10-04 20:53:22 -
私房秘制红油羊肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚1个500克相克食物羊肚1个相克食物 食盐1/2茶匙白醋1茶匙相克食物 玉米粉1
2017-10-04 20:52:40 -
西红柿火腿厚蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋两个相克食物西红柿1/4个相克食物 火腿肠两
2017-10-04 20:52:14 -
西瓜皮绿豆甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴绿豆:暖肝、利水、清热食材用料西瓜皮200g绿豆100g相克食物 老冰糖10g 水适量西瓜皮绿豆甜汤
2017-10-04 20:51:49 -
黄瓜炒荔枝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒荔枝:健脾、行气、消肿食材用料黄瓜一条相克食物荔枝七颗食用油适量 盐适量黄瓜炒荔枝的做法1.
2017-10-04 20:50:19 -
油炸麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉适量 泡打粉2~3g鸡蛋两个相克食物 色
2017-10-04 20:49:57 -
莲子桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆:补心、补脾、益气粳米:除烦、止泻、健脾食材用料桂圆12颗相克食物 去芯莲子适量粳米一大把相克食物冰糖适量相克
2017-10-04 20:44:11 -
圣女果蜂蜜糖水的做法和食材用料及健康功效
食材用料圣女果10个相克食物蜂蜜适量相克食物 水适量圣女果蜂蜜糖水的做法1.准备食材。2.锅内放水烧开放入圣女果烧一分钟。3.捞
2017-10-04 20:43:26 -
什锦木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳100克相
2017-10-04 20:41:00 -
潮汕#萝卜糕#(菜头粿)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料白萝卜1个相克食物 猪肉肠1根虾米30克相克食物 沾米粉2
2017-10-04 20:39:29 -
土豆泥鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆两个相克食物鸡蛋一个面粉少许相克食物 盐 食用
2017-10-04 20:37:14 -
果蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料圣女果适量相克食物桃子1个相克食物香蕉1个相克食物酸奶1杯相克食物 沙拉适量果蔬沙拉
2017-10-04 20:37:08

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