健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 花螺葱相克食物姜相克食物黄酒白灼花螺

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150克相克食物 红辣椒一条青辣椒一条相克食物蒜2-3瓣相克食物 黑椒酱适量 盐

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾相克食物 泰式甜辣酱料酒 糊椒粉 葱姜蒜泰式香辣虾的做法1.清理虾2.

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟肥肠200克青

食材用料 毛豆米300克 鸡脯肉2块花生米少许相克食物 油盐少许 料酒生抽少许 葱姜蒜糖少许 朝天椒少许毛豆鸡丁的做法1.材料洗净沥

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物 剁椒蒜相克食物葱相克食物姜相克食

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苹果两个相克食物糯米粉120g 普通面粉120g 白芝

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 盐适量油适量 红干椒根据个人口味加青椒1个相克食物 生抽适量葱适量相

　　注：日剧《热血教师》是描写一位从大阪上东京的热血教师和学生们之间彼此信赖彼此成长的校园青春剧。日剧热血教师基本信息　

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 甜面酱800g牛肉适量相克食物豆腐干三块

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡心100克相克食物 鸡冠6个土豆1个相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2根相克食物 淳手工家牛板

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克

食材用料 意大利通心粉100克 马苏里拉芝士适量 意粉酱适量 意粉香料适量意大利通心粉的做法1.水烧开，下通心粉煮10分钟。2.滤干

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸菜250克 瘦肉200克 指天椒1个姜小块相克食物蒜2瓣

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜半根相克食物 熟牛肉适量土豆2个相克食物糖少

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎洋葱：健胃、祛痰、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料 巴沙鱼柳500g柠檬适量相克食物洋葱

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉50