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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克 猪肉馅200克酱油3勺 盐1勺 葱姜末少许香油少许 葱花适量胡椒少许葱花肉饼的

食材用料莴苣2个相克食物 油辣椒适量 盐适量 生抽适量 老抽适量白砂糖少许相克食物醋少许相克食物 蒜末少许凉拌莴苣丝的做法1.准

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角500克相克食物 肉丝8元 姜，蒜，料酒，生抽豆角烧肉的做法1.豆角洗净，取两

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心菜1斤相克食物花生油适量 蒜米适量

食材用料 鲜桂花50克白砂糖80克相克食物糖桂花的做法1.采摘新鲜的桂花2.采摘50克左右3.将新鲜的桂花挑拣好，将枯黄的，脏的桂花

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鳕鱼三块相克食物麻椒适量 郫县

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料面粉600g五花肉1000g 酵母8g 水32

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料花生适量相克食物红

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物蒿菜适量相克食物腊肉适量 水适量社饭的做法1.糯米提前一天泡

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪腿肉750克 姜片三片小葱三棵相克食物桂皮5克 香叶10克大

食材用料 酥皮 无盐黄油85克 糖粉55克面粉100克 泡芙 无盐黄油80克白砂糖2克相克食物牛奶180克相克食物面粉110克鸡蛋4颗（一颗大