健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料 鸡4份之一虫草花适量 姜丝适量 蒜蓉适量葱白适量虫草花蒸鸡的做法1.虫草花泡5分钟2.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条一斤鸡蛋一个相克食物 肉100g蘑菇100g相克食物 黄酱一勺 辣椒酱一勺 郫

健康功效 茄子：清热、活血、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物火腿两

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芦笋300克相克食物猪肉30克相克食物油适量 盐适量蚝油适

健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿菇适量相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉两块小苏打少量 盐适量 五香粉适量料酒适量 水适量脆皮烧肉的做

食材用料 普通面粉160克 酵母4克糖4克相克食物 泡打粉1克 食用碱水(适量添减)1克食用油少许 盐少许 温水(看着用)适量贝壳蒸饼的

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 馄饨皮一斤猪肉半斤相克食物韭菜50克相克食物 葱姜适量 油，盐

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热酱油：升压、补血、护齿芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料娃娃菜1个相克食物大

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物 熟牛肉适量面粉

加油吧实习生演员表(主演)　　宋暖(赵丽颖 饰)　　性格倔强，坚强不服输的大型民营公司实习生。心里明明喜欢着张盛，嘴上却总是

花火花红演员表(主演)　　花红(刘涛 饰)　　　　花红的饰演者刘涛介绍：　　刘涛，内地著名女演员。代表作品有《白蛇传》、《还

王贵与安娜演员表(主演)　　王贵(林永健 饰)　　　　王贵的饰演者林永健介绍：　　林永健，1970年2月14日生于山东省青岛市。中国

养父的花样年华演员表(主演)　　朗德贵(邢佳栋 饰)　　善良、倔强又嫉恶如仇的男人，因为未婚生女而导致自己的婚事吹了，母亲意

小宝和老财演员表(主演)　　周老财(范伟 饰)　　天地县首富，周家家主，周粉红、周南北的父亲　　　　周老财的饰演者范伟介绍：

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 大糯适量 绿豆瓣适量猪肉适量相克食物 糯米草芯适量 冬叶适量

我的父亲是板凳演员表　　王宝强--饰演--板　凳　　陶　虹--饰演--唐雪梅　　张子枫--饰演--红　儿　　午　马--饰演--齐三鑫　　

等待绽放演员表(主演)　　张翰--饰演--刘亦明(国立戏剧学院的北漂青年)　　　　刘亦明,毕业于北京的国立戏剧学院，具有领袖气质