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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝300克相克食物 葱姜蒜适

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物蒜一头相克食物 盐适量 鸡精适量蚝油适量香油适量蚝油西兰花的

健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 切片吐司4片 鸡蛋液50ml牛奶50ml相克食物白砂糖1tsp相克食物

健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉500g芥菜500g相克食物 山萘草一颗大蒜适量相

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