健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苔一份量相克食物蚕豆份量相克食物辣椒1个相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 老南瓜适量白糖适量相克食物南瓜软饼的做法1.老南

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 义大利车轮面100g生菜200g相克食物 三色蔬菜100

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼1片相克食物 葱段适量 葱丝适量 姜丝适量 盐1小匙 酒1大匙 紫苏梅3∼4颗

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 黄瓜2根糖相克食物醋相克食物开胃黄瓜皮的做法1.黄瓜洗干净后，用刨皮器把黄瓜皮刨成

健康功效 红萝卜：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾仁20只相克食物红萝卜100克葱4根相克食物木耳8朵相克食物油适量

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 无骨猪排6块 熟花生数粒 压碎 油适量 腌料： 蒜蓉15克 盐适量 糖适量 鱼露45克 胡椒粉

健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料虾仁200克相克食物绿茶5克相克食物淀粉1勺 鸡蛋清适量料酒2勺 盐1/2勺食用

健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭200g相克食物鸡蛋2个相克食物 橄榄油适量香葱适量相克食

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量猪肉适量相克食物姜

食材用料 面皮 鲜肉 绿南瓜 馄饨皮虾米适量相克食物葱适量相克食物南瓜馅馄饨的做法1.把南瓜洗净。2.切开后切成大块。3.用专门的

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭两碗相克食物 火腿肠一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠萝：止泻、消食积、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋4个相克食物白木耳

健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪脚600公克相克食物青蒜20公克 蒜末15公克 白胡椒粒10粒 葱段10公克 姜片3片 米

　　注：女王牌2013剧情讲述的是：行业巨头日出啤酒公司的社长山城(柴田恭介 饰)被绑架，刑警合田(上川隆也 饰)介入调查，不久山

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料青虾7只相克食物 葱花少许（装饰）芝麻少许（装饰）相克食物番茄酱少许（装饰）相克食

食材用料 爆米花玉米适量砂糖适量相克食物砂糖适量相克食物油适量自制爆米花的做法1.准备爆米花玉米 洗好晾干2.在锅里放一些油

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1个相克食物豆蔻2粒油适量 泡发

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料五花肉适量土豆适量相克食物豇豆

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料窝瓜1个相克食物 水适量土豆1个相克食物