健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 龟苓膏粉250克 粘米粉110克 清水6.5斤面粉1斤 食油1.3斤 冰水1.1斤 泡打粉40克

健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 石螺3打紫苏适量

食材用料 无盐黄油120g 糖粉60g 低筋面粉130g 杏仁粉15g 蛋黄2个 盐1g 香草精1/4小匙 无铝泡打粉2g布列塔尼酥饼的做法1.食材按配

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红市鸡蛋相克食物 面 盐油西红市鸡蛋面的做法1.如图备好材料2.西红柿切成

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物辣椒适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐，鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 香菇梗1盘鸡蛋2个相克食物大蒜1把相克食物油适量 盐适量 水适量料酒适量香

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉125g黄油30g牛奶30g相克食物 全蛋液30g 奶粉8

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质草菇：解暑、清热、益气食材用料虾十个相克食物鱿鱼三

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 鸡红枣相克食物 当参

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物面粉1

　　注：谍战大戏《悬崖》由刘进执导，张嘉译、小宋佳、程煜、咏梅等联袂主演。电视剧悬崖剧情讲述了哈尔滨伪满洲国时期的抗战历

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅500克 五香粉适量 盐适量料酒适量 中筋面粉适量 熟花

食材用料 鲜蒲公英适量蒲公英茶的制作的做法1.将采摘好的蒲公英浸泡清洗干净。2.蒸锅上火大火蒸二分钟。3.捞出。4.晾晒至快干时

食材用料 高筋面粉适量 80℃左右的水适量 豆油适量春饼的做法1.首先，适量面粉倒入盆内，两个人吃的话就做米饭的时候那个舀米的

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米粒200克胡萝卜20克相克食物青椒20

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 咖喱块2块 葫芦卜适量青椒适量相克食物红椒适量洋葱适量相克食物

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一把相克食物鸡蛋3个相克食物香葱一根相克食

食材用料萝卜250克相克食物糖四勺相克食物香醋两勺相克食物 盐一勺半 温水两勺酸甜萝卜片的做法1.萝卜准备好，洗干净2.切圆片，

健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料菠萝适量相

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料窝瓜半个相克食物面粉300克葱适量相克食物花椒适量香油适量 鸡精适量窝瓜疙瘩汤的做法1