2017年10月25日，网易考拉海购CEO张蕾女士受邀参加与加拿大知名天然护肤品牌Aqua+ Skincare安蔻嘉在美国纽约瑞吉酒店(StRegi

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 鲜红椒2个

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 维生素菊粉10克吉利丁粉6克 抹茶粉15克 炼奶30克 淡奶油150克牛奶200克相克食物双色布丁的做

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿适量相克食物面粉适量 食盐少许香油少许香椿烙饼的做法1.成品效果图2.成品效果

食材用料 虾孱大约500克豆腐1盒相克食物生姜两片相克食物大蒜2瓣相克食物 红辣椒2个不吃辣可以不放料酒1勺 盐大约5克 生抽1勺食

食材用料 干海参3头 水适量泡发干海参的做法1.将干海参洗净，放在无油无盐的器具里，用纯净水浸泡放冰箱冷藏48小时。2.每隔8～12

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲍鱼相克食物 水

食材用料 米豆腐一块香菜两根相克食物葱两根相克食物蒜两瓣相克食物 盐，鸡精，白糖，醋，老抽，香油，蚝油，花椒面适量 老干妈

食材用料 苦子一饭碗 盐油适量炒苦子的做法1.苦子，洗净2.锅中放适量油，锅热，下苦子3.搅拌几下，盖盖，一分钟4.开盖， 炒拌成

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 章鱼粉500g油适量 章鱼粒1包海苔1包相克食物

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜2块相克食物虾仁适量相克食物胡椒粉少许淀粉适量 盐

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕一块相克食物猪肉200克相克食物 葱花20克 姜沫5克 盐3克 生抽一匙 白胡椒粉2克 鸡

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭土豆相克食物火腿相克食物

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料香椿一小吧！相克食物 嫩豆腐一块 盐适量香油1勺香椿拌豆腐的做法1.食材洗干净2.开

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽500克相克食物蒜适量相克食物小葱三根相克食物 胡罗卜1根 盐适量

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 猪尾1个花生100克相克食物 盐适量莲子10颗相克食物百合适量相克食物 姜片4片料酒适量

食材用料桃子300克相克食物白糖100克相克食物 水适量鲜桃果酱的做法1.桃子很大，去核以后都有300克，洗净去皮去核2.切成小碎丁，

食材用料 珠粉500g 老鸭汤若干老鸭汤煮珠粉的做法1.珠粉，老家一种比较有特色的食物2.类似西米，不过原料有所不同.煮制过程需要

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡爪2斤相克食物 韩式辣椒酱2勺蒜头2个相克食

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米粉300克 抹茶粉5克可可粉5克 90°开水适量雨花石汤圆的做法