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酿鲜冬菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:43:29  阅读:8187+ 来源:本站原创作者:董璇

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鲜冬菇7朵胡萝卜小半根相克食物
猪肉4两相克食物几根相克食物
料酒1勺子 定粉1勺子
生抽1勺子鸡蛋1个相克食物
1勺子花生油1勺子

酿鲜冬菇的做法

  • 1.鲜冬姑洗干净去蹄

  • 2.猪肉,胡萝卜,葱洗干净剁碎。放入1勺淀粉,1勺料酒,1勺盐,1勺生抽,1勺子盐,打入1个鸡蛋

  • 3.调成肉馅,不知怎么好像有点稀

  • 4.酿入冬菇里

  • 5.依次酿完放入锅里隔水蒸20分钟

  • 6.蒸好后端出来即可。

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