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虫草花野鸭汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:03:09 阅读：9357+ 来源：本站原创作者：乐珈彤

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺

食材用料

野鸭300克	虫草花40克
山药100克相克食物	枸杞10克相克食物
姜两片相克食物	水适量
鸡精少许

虫草花野鸭汤的做法

1.准备下食材，野鸭，放烧开的水里煮下，去除血腥味，捞起晾干，山药去皮切块，姜切片，备用！
2.炖盅里除了枸杞，其他食材都放入，放适量的水！
3.我用的是电子炖锅，我选择快炖！
4.炖两个小时左右，差不多好了，里面加点盐和鸡精！
5.小心端出来，别被烫了手，放上枸杞，这道汤就做好了！

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