健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
白燕 | 银耳相克食物 |
枸杞相克食物 | 冰糖相克食物 |
冰糖银耳炖燕窝的做法
1.燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软
2.银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用
3.炖盅里加入适量的水(我是直接用泡燕窝的水),冰糖、银耳和洗净的苟杞,插上电源炖至少3小时,直至燕窝和银耳酥烂即可。
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
白燕 | 银耳相克食物 |
枸杞相克食物 | 冰糖相克食物 |
1.燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软
2.银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用
3.炖盅里加入适量的水(我是直接用泡燕窝的水),冰糖、银耳和洗净的苟杞,插上电源炖至少3小时,直至燕窝和银耳酥烂即可。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!