荸荠是一种可食用的水中植物的根，原产于中国南部。在中国，荸荠的种植历史已有几个世纪，主要被用做药材。荸荠的种植首先由中国

鸡内金性平，味甘，是一种常用的中药。别名又叫鸡肫皮。鸡内金在化学性状方面，内含胃激素、角蛋白等。功效作用方面，鸡内金性平

肉苁蓉性温，是一种常用的中草药。别名又叫大芸、金笋。【营养价值】肉苁蓉富含多种维生素和矿物质。【功效作用】肉苁蓉性温，味

乌贼没有脊椎骨，是一种生活在海洋里的软体动物。别名又叫墨斗鱼。乌贼的营养丰富，富含蛋白质、脂肪及多种维生素、钙、磷、铁、

一：早餐不能只吃鸡蛋鸡蛋是营养丰富的食品，很适宜用来当做早餐，但是有些人早餐只吃一两个鸡蛋，这样所提供的营养和热量是远远

【别名】文旦、气柑。【注解】柚橘属常绿果树，乔木，大多在10～11月份果实成熟时采摘，果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外

丝瓜络为葫芦科植物丝瓜老熟果实的网状纤维或粤丝瓜的枯老果实，又名丝瓜网、丝瓜壳、天罗线、丝瓜筋、瓜络、絮瓜瓤、丝瓜瓤、千

中药薤白基原之一。鳞茎近球形，外被白色膜质鳞皮；叶基生，叶片线形，先端渐尖；花茎由叶丛中抽出，单一直立，平滑无毛。薤白主

青霉素是典型的抗生素，它是从青霉菌培养液中提制的药物，是一种能够有效治疗人类疾病的抗生素。青霉素是1928年英国科学家弗莱明

西兰花起源于意大利南部，种植历史悠久，是被罗马人从野生甘蓝培育成现在的样子的，与花椰菜有很近的亲缘关系。下面菜瓢谷小编重

胆固醇是一种血脂，呈黄色蜡状，是沉积在动脉壁上形成血管狭窄、动脉硬化的粥样斑块的主要成分。胆固醇是脂溶性的，无法直接溶于

白芍为毛茛科植物芍药的根。别名又叫将离、金芍药、杭芍、东芍、芍药。【化学性状】白芍含有芍药甙、牡丹酚、芍药花甙、苯甲酸

【别名】鳅鱼、黄鳅。【注解】泥鳅被称为水中之参，在中国南方各地均有分布。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干

【别名】菰、茭笋、茭瓜。【注解】茭白为禾本科多年生宿根性沼泽草本植物。其性喜温湿的气候，适于黏壤土生长。古代的茭白为秋季

【注解】党参又称三叶菜，呈长圆柱形，稍弯曲，其表面为黄棕色至灰棕色，皮部淡黄白色至淡棕色，木部淡黄色；党参以条大粗壮、横

【注解】 猪心为猪科动物的心脏，是补益食品。【营养成分】 猪心含大量蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸等成分，具有营养

　　针对美丽尖儿这个女性社群的用户群爱美、有颜、时间自由等特点，创始人殷春华将美丽尖儿定位为时尚方向，目前美丽尖儿创办不

　　作为时尚潮流的风向标、享有美容界奥斯卡之称的权威盛事第十五届2017屈臣氏健康美丽大赏(Watsons Health，Wellness and Beau

　　互联网时代带来了很多东西，给大众最直观的体现就是各种打破传统的全新生活方式，从网购到网约车，从全民微商到资源共享，然

　　近年来，全民健身热潮席卷各个城市。不论是年幼，大家日益重视健身并付诸行动。因为身体是革命的本钱，拥有健康，我们才能更