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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物油适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物青椒适量相克食物 葱蒜姜适量 火腿

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料香菜适量相克食物牛肉适量相克食物 盐适量料酒适量

健康功效 鱼籽：富含嘌呤豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料鱼籽适量油适量 盐适量豆

健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 泡菜50g鱼丸3个小葱适量相克食物