健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料兔肉半只相克食物洋葱半个相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉20克砂糖15克相克食物 色拉油5毫升松软蛋糕的做法1.鸡

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆半个相克食物孜然粉适量 椒盐适量微波炉烤薯片的做法1.土豆刨皮切薄片，放入清水中

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜1斤相克食物红枣1斤相克食物 老红糖1斤姜枣膏的做法1.将红枣洗净浸泡半个

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡一只土豆2个相克食物青

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜适量相克食物猪肉适量相克食物枸杞一小把相克食物 蒜末适量

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 猪脊骨300克 瑶柱（干贝）30克姜1块相克食物 水适量冰糖少许

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花一个胡萝卜一个相克食物大蒜若干相克食物 食油适量 盐适量清炒西蓝花

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 泡发银耳1朵紫薯1个相克食物 清水450毫升冰糖适量相克

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜一把相克食物香油两滴 小海鱼30克葱半跟相克食物蚝油黄豆大 干红椒一个小鱼凉拌菠

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜300克相克食物面粉150克 盐适量黑胡椒适量

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料芋头1个相克食物红豆100克相克食物

食材用料面粉500g 酵母1g 芝麻酱适量 盐适量 白芝麻适量芝麻酱千层饼的做法1.酵母用温水化开，和面，慢慢加入水，边加水边将干面

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿3个相克食物白糖适量相克食物凉拌西红柿的做

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量南瓜小半个相克食物 椰蓉适量白糖少

健康功效 金银花：清热解毒食材用料金银花10克相克食物蜂蜜适量相克食物金银花露的做法1.准备材料2.锅里放500ml水煮开，加入金银

　　俞夏很感慨张熙的减肥经历，坦言说自己曾经也是一个不折不扣的大胖子，在公司里备受歧视，曾经就被人指着鼻子说：“你是一个

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料螃蟹一斤相克食物 大蒜瓣两瓣生姜一小块相克食物 红

最近赵丽颖笑称怕杨紫，可能大家还不知道是怎么回事吧。那么赵丽颖为什么笑称怕杨紫，赵丽颖笑称怕杨紫原因是什么？赵丽颖笑称很

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血八角：理气、止痛、温阳食材用料肉皮100g木耳十朵相克食物 盐1g料酒一勺姜两片相克食物 剁