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南瓜菊花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物面粉300克 酵母3克糖适量相克食物南瓜菊花馒头的做法1.南瓜
2017-09-20 07:23:22 -
鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋3个相克食物 盐适量鸡蛋煎饼的做法1.面粉加水调成面糊,里面加
2017-09-20 07:17:24 -
虫草乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡相克食物虫草枸杞相克食物 盐姜相克食物虫草乌鸡汤的做法1.把斩好的乌鸡焯一下,捞起,洗掉浮油。2.准备好材料,虫
2017-09-20 07:17:11 -
素炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料黄豆芽300克相克食物 葱姜适量 油,盐适量 生抽,十三香适量淀粉适量素
2017-09-20 07:11:09 -
飘香混沌--邓子牌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉300g葱一小捆相克食物鸡蛋一个相克食物姜适量相克
2017-09-20 07:05:42 -
营养玉米糊(简易版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米面50克 小麦胚芽10克燕麦片10克枸杞子适量相克食物红枣两颗相克食物营养
2017-09-20 07:00:03 -
盐焗蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粗盐250克 蛋400克 五香粉5克 艾叶根10克盐焗蛋的做法1.这是以下食材2.把蛋用清水洗洗,自然晾干3.五香粉倒入粗盐中拌
2017-09-20 06:57:55 -
浇汁鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼4个相克食物蚝油1匙 鲍鱼汁1匙 生抽2匙白糖半
2017-09-20 06:57:35 -
千张肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉400g相克食物 千张皮2张 香菇(不喜欢香菇的可以不放)5-6个 老姜一块香葱一小把相
2017-09-20 06:52:52 -
黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉200克 细砂糖35克 全蛋液50克黄油130克 糖粉65克黄油曲奇的做
2017-09-20 06:49:51 -
香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 生抽2勺蚝油1勺 盐1茶匙大蒜2瓣相克食物 姜粉少许 黑胡椒粉适量蜂
2017-09-20 06:49:03 -
低筋面粉的配制的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉110克 玉米淀粉90克 过面筛子一个低筋面粉的配制的做法1.准备好面粉(高筋)2.在把玉米淀粉准备好3.把面粉到入面筛
2017-09-20 06:42:36 -
油煎馍片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 馒头两个 盐油煎馍片的做法1.准备2.切片3.蛋液加盐4.均匀
2017-09-20 06:42:16 -
蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚝油2勺 中翅300g姜两大片(将姜切成条状)相克食物 生抽两大勺蜂蜜2勺相克
2017-09-20 06:41:52 -
窝窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粉一碗 黄豆粉一碗 中筋粉一碗牛奶280ml相克食物鸡蛋
2017-09-20 06:40:26 -
肉末芽菜卤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 肉末适量 芽菜末适量 葱末适量 姜末适
2017-09-20 06:36:05

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