健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鱼头 青红剁椒 泡发粉丝葱相克食物姜相克食物 蒜末 盐料酒油

食材用料 切片土司 圆形火腿 色拉酱火腿三明治的做法1.吐司去掉边角。2.微波炉加热10秒。用微波炉加热是为了让面包变软一些。3.

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳适量相克食物

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜两颗相克食物 饺子皮适量 盐味精适量胡椒粉适量油适量白菜素馅儿饺子的做法1.

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 胡萝卜半截 腊肠

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料阿胶相克食物冰糖相克食物

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料大米半杯相克食物 胡萝卜丁适量油菜适量相克

健康功效 桃：消食积、活血、生津止渴苹果：除烦、养胃、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜奶250ml桃1个相克食物苹果

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血250克相克食物韭菜50克相

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺食材用料藕一节相克食物糯米相克食物花生

食材用料 低粉135克 玉米淀粉30克 蛋黄3个旺仔大馒头的做法1.黄油加糖粉打发。2.加入蛋黄液。3.打发均匀。4.低粉和玉米淀粉过筛

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料红豆160g相克食物鲫鱼1条相克食物 清水 食盐红豆鲫鱼汤

食材用料 原味蛋糕体2片 吉利丁片2.5片 草莓味QQ糖两包 草莓颗粒 草莓泥 淡奶油160g糖80g相克食物草莓蛋糕的做法1.去适量的整颗

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 上海青三棵香菇若干相克食物 小米椒四个蒜头两瓣相克食物油适

健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黑木耳相克食物红椒香菜少许相克食物 青芥辣少许 生抽少

食材用料 面条适量油适量 盐适量简单的面条的做法1.我用的是骨头汤，烧开2.放了点西红柿，一起煮一下3.等骨头汤烧开时，再把面条

　　注：韩剧最佳爱情剧情介绍讲述的是过了鼎盛期的明星具爱静和国内当红男演员独孤镇(音，车胜元饰)的一段浪漫爱情故事。韩剧最

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干黄豆250克 红鲜尖椒800克姜50克相克食物 白酒80克香油20克 盐20克白砂糖3

　　侑莉跟着东株后面，一直向他哭诉着，但是东株浑然不知，急着向植物园的屋子走去。　　俊河看到哭泣的侑莉，很是奇怪。侑莉没

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仙女山野生蕨根粉1包 胚芽玉米油适量 小米辣（红、青）各两个小葱一根相克食