食材用料 韧豆腐1盒 调好的肉馅适量 面包糠适量鸡蛋1-2个相克食物 玉米淀粉适量食用油适量脆皮嫩豆腐的做法1.准备好韧豆腐和剁好

　　注：韩剧富翁的诞生剧情讲述了把继承家业视为最大人生理想的大财团女继承人与深信自己是富豪的男人共同奋斗而走向成功的故事

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肝150克相克食物菠菜150克相克食物 盐、料酒、生抽、糖、

健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀燕麦片：增强免疫力、护肤、护发红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料豆浆500

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75

食材用料面粉两碗面 猪肉，胡萝卜，大头菜各适量猪肉胡罗卜大头菜包子的做法1.把面和好，发起来2.把肉馅依次放入油，葱花，花椒

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉100克 牛油80克 水160克 淡奶油100克白砂糖20克相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡胸肉适量胡萝卜

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜半个相克食物青椒半个相克食物鸡

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿300克相克食物大蒜2瓣相克食物 红干椒3个 生抽1勺香油1勺 盐少许

　　密会第14集剧情　　姜俊享要求吴惠媛与李善宰断绝私情　　节目采访结束，李善宰闷闷不乐坐在沙发上，之前的采访对他来说，无

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 速食面适量番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 玉米粒适量 盐适量 芹菜

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 白菜叶适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 汉堡坯一个鸡

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜3～4棵相克食

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉500克 温水250克 酵母粉5克白砂糖5克相克食物 自制红豆馅1

健康功效 葛根：止泻、升阳、生津止渴鸡翅：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀食材用料葛根6g相克食物鸡翅4只相克食物红萝卜

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红糖：健脾、益气、补血食材用料 玫瑰咸菜250g黄豆一把相克

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 剩饭一碗苹果一个相克食物油少许 盐一点点 鸡精一点苹果炒饭的做法1.首先洗苹果2.第二