健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡青椒相克食物青椒炒素鸡的做法1.准备好材料，青椒洗净。2.素鸡切成条

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉400克 付竹三条

后厨分集剧情介绍第1集　　五星级酒店的行政总厨徐冰，身为女性，年过30，统帅着一个上百人的大厨房，关起门来，她就是这个厨房

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋2棵相克食物葱1棵相克食物 油、盐、水淀粉适量 生抽、料酒适量酱爆春笋的

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉黄油鸡蛋相克

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚海参：补肾、止血、润燥食材用料 章鱼足一根大米半碗相克食物小米

健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鳝相克食物 大蒜头香葱相克

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物 发酵粉 食用碱双色紫薯馒头结的做法1.紫薯蒸熟去皮碾成泥。加入

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮鸡蛋相克食物 脆皮肠葱相克食物油 盐葱花鸡蛋水饺的做法1.原料图，葱

健康功效 紫米：明目、补肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料紫米相克食物糯米相克

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物黄瓜相克食物胡萝卜相克

　　注：《青春期集成曲》是韩国KBS电视台于2013年07月10日开始播放的4集暑期特别电视剧。青春期集成曲剧情以乡村高等学校为背景

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 猪瘦肉一块胡萝卜一小

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 腐乳1块小葱2棵相克食物白糖20克相克食物 植物油腐乳葱香饼的做法1.

健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 瘦猪肉300克 卤肉300克 白面500克油适量葱适量相克食

健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 凉开水适量冰糖少许相克食物鲜榨石榴汁的做法1.石榴洗净后，用水

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜2小根相克食物鸡蛋4个相克食物葱半根相克食物 盐

食材用料 热豆浆250克 希杰蓝莓酱2大勺 栗子粉20克 琼脂4克 清水50克蓝莓豆腐的做法1.把栗子粉倒入容器中。2.分少量多次的将清水

卧虎藏龙2青冥宝剑演员表(主演)　　俞秀莲 (杨紫琼 饰)　　李慕白的红颜知己，孟思昭的未婚妻，是一位将道义放在首位的江湖女侠

健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋黄 蛋白 低筋面粉白砂糖相克食物 大豆油牛奶