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佛手瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 瘦肉200克佛手瓜一个油适量 盐适量 李锦记天成一味酱油适量 李锦记
2017-10-12 05:39:16 -
蚝油西蓝花虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁半斤相克食物 西蓝花一颗蚝油两勺葱适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒适量蚝油西蓝花虾仁的做法1.李锦记
2017-10-12 05:30:04 -
香肠炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料
2017-10-12 05:19:15 -
胡萝卜咸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气酱油:升压、补血、护齿食材用料胡萝卜2个
2017-10-12 05:16:49 -
白萝卜黄花菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮排骨:补肾、益气、润燥食材用料白萝卜1个相克食物干黄
2017-10-12 05:11:16 -
冰糖牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料燕窝两片 n冰糖3粒相克食物牛奶100毫升相克食物冰糖牛奶燕窝的做法1.取燕窝两片,用清水净泡40分钟2.我用的是印尼三角燕
2017-10-12 05:10:52 -
炸咯吱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 豆面咯吱2块 蒜末少许醋适量相克食物油适量香油少许炸咯吱的做法1.蒜拍碎剁成末加2勺
2017-10-12 05:10:42 -
花生桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g白糖85g相克食物食用
2017-10-12 05:05:09 -
盐蒸橙子的做法和食材用料及健康功效
食材用料橙子1个相克食物 盐适量盐蒸橙子的做法1.把橙子洗干净或者用盐水泡一下2.在橙子1/3处切开3.撒上少许许盐在橙肉上,少量
2017-10-12 05:04:51 -
红薯甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红薯100g相克食物面粉200g黄油20g 酵
2017-10-12 04:54:12 -
蓝莓水果小煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉75g 泡打粉1/4茶匙(1.5g) 蛋液1汤匙(10ml)牛奶115ml相克食物 融化的黄油1汤匙(
2017-10-12 04:51:06 -
蒸酿翠玉瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 翠玉瓜两个 肉末150克 姜蒜末适量 葱花适量枸杞适量相克食物油适量麻油一茶匙糖
2017-10-12 04:47:48

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