健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 有机菜花500克香肠100克相克食物姜3片相

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 耗油适量 蒸鱼鼓油适量 生抽适量料酒适量醋适量相克食

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头7~8个相克食物蒜头2~3个相克食物油2勺 盐5克 十三

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨500克相克食物大蒜50克相克食物 色拉油100m1 鸡粉

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白鲫鱼1条 芫茜1根葱1根相克食物 姜丝适量花生油适量 鲜酱油4～5

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉300g 糖粉80g黄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 原味饼3个鸡蛋2个相克食物 火腿肠2根葱适

食材用料 月饼粉190克 豆油55克 大起子 1克 糖浆 30克 水40克砂糖60克相克食物东北老式月饼的做法1.将糖浆、豆油、水、砂糖搅拌

食材用料 豆腐、蒜苗适量 盐、芝麻油适量凉拌豆腐的做法1.用料洗净。2.把蒜苗切碎，豆腐放碗里，用手抓碎。3.把蒜苗放碗里，放入

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 雪鱼一块料酒半汤勺胡椒粉试量 十三香试量 盐试量 鸡精试量鸡蛋一个相克食物 红

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉200克牛奶100

健康功效 海参：补肾、止血、润燥黄瓜：利水、清热、解毒食材用料海参1只相克食物黄瓜半只相克食物 蒸鱼豉油少许 特级鲜酱油少许

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 高筋面粉200克黄豆80克相克食物蒜苗一根相克食物 辣椒油一小勺 自制辣椒酱一小勺 白菜

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物 好人家酸菜鱼调料1袋油适量 干辣椒

食材用料 鸡胸黄油 黑胡椒，五香粉，盐适量基铺炸鸡球的做法1.将一块鸡购从中间切成两大片，.闽捣肉锤，锤成内饼。2.把黄油压碎

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青萝卜：消食积、化痰、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇4个相克食物青萝卜1

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药两根相克食物紫薯两个

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鲜笋两块五花肉400克 饺子皮500克蒜苗适量相克食物食用油2勺 盐3勺糖少许相克食物鸡

　　注：妻子的诱惑剧情讲述的是家庭主妇具恩才原本过着简单而平静的生活，为了丈夫和婆家全力打理家庭，没想到却被最好的好友抢