健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豇豆相克食物五花肉 蒜末食用油 盐，鸡精，一品鲜料酒 十

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 冷米饭，鸡蛋1碗，2个香肠2根相克食物 蒜

健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 熟米饭100g虾仁十个相克食物豌豆粒10g 火腿肠10g 盐适量油适量

食材用料 香菇鹌鹑蛋香菇鹌鹑蛋一佩一油少许香菇太阳蛋的做法1.去掉香菇更2.滚水烧八成熟3.打入鹌鹑蛋4.蒸熟5.青红椒粒葱白粒，

食材用料 千禧小番茄数个 牛肉午餐肉适量 盐适量 黑胡椒粉适量 可达怡意大利混合香料适量 橄榄油适量 马苏里拉奶酪适量热情奶酪

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鸭500克红枣8个相克食物枸杞适

食材用料凤梨1个相克食物 水果刀一把凤梨(菠萝)家常切削法的做法1.首先，需要一个凤梨或者菠萝。2.用水果刀切除凤梨的头尾两端。

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料糯米300克相克食物 前腿猪肉250克干

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料 海螺肉500g洋葱1个相克食物韭菜1小把相克食物

1.柯尼赛格one1最高车速:280mph（450km/h）国外售价:110万英镑（942万RMB）柯尼赛格不是法拉利或布加迪这样家喻户晓的名字，但瑞

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健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉350克鸡蛋2个相克食物 猪瘦肉100克大白

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 温水两个鸡蛋的水香油适量 味达美适量萌系蛋羹的做法1.土

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物 糖粉350克 柠檬果膏50克 低筋粉220克 高筋粉110克 泡打粉10

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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 煮熟的快豆粒1盆 红辣椒2个油