食材用料 水油皮： 中筋面粉100g花生油30g 温水50g 盐3g 油酥面团： 低筋面粉100g花生油50g 馅料： 咸蛋黄10颗 奶黄馅适量 白酒

食材用料 野生猪腊肉一块 植物油三勺 五香粉适量 盐两勺 辣椒粉适量蜜制叉烧的做法1.准备食材。2.将腊肉切成片装在碗里。3.再拿

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食

食材用料 琼脂20克 各种水果适量冰糖适量相克食物 模具自行搭配 牛奶或奶粉适量水果布丁的做法1.琼脂冷水泡发30分钟2.取锅加入15

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 魷魚依個人而定青椒一個

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肠头500g 小酸笋适量 红辣椒1个包青辣椒2个相克食物蒜苗1棵

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵隨意 雞蛋4只 鹽一點芝麻油秋葵蒸蛋的做法1.秋葵切片雞蛋打散，

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料尖辣椒200g相克食物大葱2根相克食物洋葱一个相克食物花生米200g

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料金针菇一份相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉500克南瓜100克相克食物 酵母5克双色南瓜卷的做法1.南瓜去皮洗净入蒸锅蒸

食材用料面粉200g 紫薯粉适量 南瓜泥适量 酵母3g彩色绣球馒头的做法1.南瓜煮熟捞出沥水，压成泥状2.100g面粉加入适量南瓜泥和面

　　doctor异乡人第10集剧情　　朴哲与宋在熙被绑架　　宋在熙来到朴哲家中，二人亲密拥抱激情热吻，第二天早上，朴哲起床梳洗完

健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料梨相克食物银耳

食材用料 肉馅适量 郫县豆瓣酱两大勺葱一根相克食物蒜一瓣相克食物 葱伴侣豆瓣酱一大勺芝麻适量相克食物糖一大勺相克食物黑胡椒

健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料枸杞叶适量猪肝适量相克食

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料糯米粉一碗香芋半个相克食物南瓜小半相克食物牛

食材用料面粉吃多少弄多少 水比面粉多 盐根据个人口味糖喜欢吃甜的可以加一点相克食物 木铲用于摸匀 筷子夹锅巴锅巴的做法1.把面

食材用料 面条适量青菜一把相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量料酒一点点葱一段相克食物姜两片相克食物青菜肉

食材用料糯米粉40克 黏米粉40克 澄粉25克 纯牛奶110克 练乳30克 玉米油15克红豆冰皮月饼的做法1.准备好材料2.把糯米粉、粘米粉、

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡肉300克相克食物青椒2个相克食物 红辣椒1个