健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪125克黄油2

食材用料糯米粉750G红豆适量相克食物大枣适量相克食物 开水适量红豆大枣糯米糕的做法1.大枣开水浸泡15分钟沥干水备用2.红豆洗净

食材用料 红茶叶5g 热水250g 鲜奶50g薰衣草2小匙 黑糖或红糖依个人喜好薰衣草奶茶的做法1.先用热水把红茶叶泡开（约2-3分钟）2.

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉200g相克食物西红

真是好时节第39集剧情介绍　　海媛看到韩社长与别的女人调情的一幕，不放心的她暗中跟踪韩社长。　　为让家人放弃自己，东熙故意

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料醪糟1碗相克食物鸡蛋1个相克食物白糖适量相克食物 湿淀粉适量 水适量醪糟汤的

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水澄面糊500克 大米粉80克糯米粉150克 新疆和田大枣10枚 苹果果脯100克 青红

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 盐适量 新鲜羊肝一块料酒少许 大葱白一根酱油少许醋一勺(饭勺)相克食物

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 泥螺500g葱相克食物姜相克食物 葱丝 盐料酒蚝油葱油泥螺的做

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一块相克食物 红尖椒适量 盐适量白糖适量相克

健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡排一块 黑胡

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药2段相克食物 水100ml白砂糖适量相克食物山药汁的做法1.新鲜山药洗净去皮切成小块

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物油卷鸡蛋的做法1.准备一个鸡蛋，和一点点油2.油热好了，放入鸡

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐500克相克食物 葱姜适

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青笋适量相克食物胡萝卜适量相克食物香醋适

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒菠菜：平肝、止血、润燥食材用料白菜少半个相克食物 炸豆腐两片 面适量菠菜一棵相克食物 鸡

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 七彩山鸡蛋2 即摘青瓜1蒜头一个相克食物花生油少许 盐少许青瓜炒

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹4只相克食物紫苏叶3片相克食物姜适量相克食物 味极鲜一匙 陈醋一小匙紫

食材用料 鲜蘑半斤面粉100克鸡蛋两个相克食物 盐，味适量 椒盐粉适量孜然少许软炸鲜蘑的做法1.蘑菇洗好2.撕成条3.把面粉，鸡蛋和