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鸡蛋蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蛤蜊:软坚、化痰、利水芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋2个相克
2017-10-19 18:17:03 -
蒜蓉肉末蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物 肉末150克 蒜蓉1茶匙 指天椒1根香葱1根相克食物 李锦记特级
2017-10-19 18:15:21 -
洋葱炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉半斤洋葱一个相克食物油适量酱
2017-10-19 18:14:57 -
鸡蛋炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 乌冬面一份胡萝卜适量相克食物圆葱适量相
2017-10-19 18:11:16 -
巧剥石榴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物 擀面杖1根 盆子1个 刀1把巧剥石榴的做法1.取一个石榴,用小刀削去
2017-10-19 18:09:24 -
芝香酱口麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中西兰花:和胃、补脾、强筋骨白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物西兰花
2017-10-19 18:01:55 -
电饭煲枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大枣十颗相克食物鸡蛋三个相克食物面粉半碗 玉米油一勺电饭煲枣糕的做法1.大
2017-10-19 18:00:53 -
香葱炒脆皮烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 脆皮烧肉350克小葱100克相克食物油适量酱油适量香葱炒脆皮烧肉的做法1.脆皮烧肉切小块
2017-10-19 17:54:25 -
焖肉煨面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蹄膀1/2个 葱1/2根 老姜片20公克 粉丝2把 芥兰菜30公克 水600cc 盐1茶匙焖肉煨面的做法1.葱洗净切段;芥兰菜洗净、沥干
2017-10-19 17:53:53 -
墨西哥鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用
2017-10-19 17:44:25 -
糖醋酸脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物 陈醋适量白糖适量相克食物 鸡精少许糖醋酸脆萝卜的做法1.如图
2017-10-19 17:43:30 -
酸辣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物蒜4瓣相克食物香菜少许相克食物 辣椒油
2017-10-19 17:43:10 -
芥菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料米饭190克相克食物腊肠80克相克食物香
2017-10-19 17:39:59 -
酱爆田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料田螺300g相克食
2017-10-19 17:39:15

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