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花生芝麻炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花生:健脾、化痰、润肺芝麻:明目、祛风、补血食材用料菠菜400g相克食物花生1小把相克食物芝麻
2017-10-20 13:35:29 -
香蕉松饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉1根相克食物牛奶80克相克食物面
2017-10-20 13:33:48 -
桂花糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜桂花自定白糖适量相克食物白糖适量相克食物桂花糖的做法1.采桂花2.多少自己
2017-10-20 13:33:46 -
花朵馄饨的包法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馄饨皮一斤 肉馅一斤花朵馄饨的包法的做法1.取一张馄饨皮放于手掌上,放入适量肉馅在皮正中间。2.把馄饨皮从上向下45度
2017-10-20 13:33:27 -
发面芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克黑芝麻7克相克食物 酵母3克白糖5克相克食物 温水125克发面芝麻饼的做
2017-10-20 13:33:20 -
紫薯心形饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉葱相克食物紫薯相克食物 盐紫薯心形饼的做法1.小葱洗净。2.切成末。3.锅内入油
2017-10-20 13:32:05 -
糯米粉小枣切糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉750克红枣500克相克食物 冰水适量糯米粉小枣切糕的做法1.糯米粉和小枣准
2017-10-20 13:30:42 -
中式冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150克鸡蛋1个相克食物 菜心适量 大根火腿肠三片 调料汁:大蒜三瓣相克
2017-10-20 13:28:47 -
冬瓜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅250克冬瓜100克相克食物鸡蛋一个相克食物 葱
2017-10-20 13:28:25 -
小茴香菜馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜:清热、解毒、促进生长、发育豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料面粉450克苋菜170克相克食物小茴香 120克 小豆芽
2017-10-20 13:25:41 -
银耳南瓜小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料银耳适量相克食物南瓜适量相克食物 糯粉适
2017-10-20 13:23:42 -
重芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶油芝士 (芝士糊)480 克 淡奶油 (芝士糊)75 克 炼奶 (芝士糊)100 克 酸奶油 (芝士糊)2 汤匙 糖粉 (芝士糊)3
2017-10-20 13:23:05 -
巧克力纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋3个相克食
2017-10-20 13:23:02 -
牛肉炒青蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 牛里脊肉青蒜 盐葱相克食物 生抽淀粉牛肉炒青蒜的做法1.牛里脊肉切成薄片,用干
2017-10-20 13:21:11 -
煎蒜香青鳞鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青鳞鱼两条大蒜五瓣相克食物生姜一块相克食物食用油适量 十三香适量 盐适量 鸡精少许 生抽少许料酒适量醋少许相克食物
2017-10-20 13:15:30 -
牛奶木瓜布丁冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料牛奶相克食物 棉花糖木瓜相克食物牛奶木瓜布丁冻的做法1.准备材料
2017-10-20 13:14:34

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