健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 本地猪肉250g豆角150g相克食物姜半块相克食物油适量 盐一勺 生粉适量料酒少量蒜

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物豆角

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鲈鱼半条姜适量相克食物大蒜二瓣相克食物小葱适量相克食物大葱一段相克食物

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料玉米1个相克食物 小青菜2-4颗

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 乌鱼片500克食用油适量麻油适量 耗油适量 生抽一勺料酒一勺豆

食材用料白鲢一条相克食物 葱姜蒜适量 花椒八角陈皮良姜等适量 醋，盐，料酒适量家炖白鲢鱼的做法1.白鲢鱼去掉鳞和内脏，切成两

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 黑色巧克力400克 白色巧克力50克 糖霜 蛋白10克 各种颜色卡通糖醋两滴相克食物 糖粉60

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物糖适量相克食物草莓果酱的做法1.把草莓切碎，放到锅里。2.放入白糖。3

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜相克食物面粉 食盐花生油

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物淮山200克相克食物豌豆50克 红黄甜椒100克蒜头3个相克食物葱2

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼一条葱两

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料 泥猛鱼（大）一条西瓜皮两块油适量 盐适量 姜丝适量 葱花适量西瓜皮泥猛鱼汤的做法1

食材用料 蛤蜊约500g 姜切丝随意米酒1茶匙相克食物 盐少许姜丝蛤蜊汤的做法1.准备好所需材料ˊ姜切细丝ˊ蛤蜊泡水吐沙后，用水将

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料

电视剧桃花运演员表(主演)　　周青青 (于明加 饰)　　女，三十岁出头，白领。她看似外表强势，不肯妥协，其实是十分单纯，不善表

我的二哥二嫂演员表(主演)　　周文(于洋 饰)　　大哥　　　　周文的饰演者于洋介绍：　　于洋，河南开封人，中国国家话剧院演员

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 蜡，油，盐，豆瓣酱适量凉拌洋葱的做法1.把洋葱，去皮切成两半，泡在

养生导读：秋季晚饭前要多喝汤，有滋润肺腑、抵抗秋燥的功效详解，那么秋季晚饭喝什么汤呢？喝汤养生大有学问，秋季的养生汤应该

金战演员表(主演)　　陈子正(黄觉 饰)　　抗日战士与敌人在周旋过程中，利用奇计保护了国家财产安全　　　　陈子正的饰演者黄觉

食材用料 冻饺子适量淀粉适量冰花煎饺的做法1.1.电饼档预热，到油，（油要稍微多点，用）2.2.油热摆入饺子，中间的空隙要大点（