健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜5OO克相克食物豆腐干25O克相克食物五花肉

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500克相克食物土豆一个（

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食物面粉160g鸡蛋一个相克

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜1大碗相克食物蒜两颗相克食物油5克 盐2克 老抽5滴蒜烧油麦菜的做法1.油麦菜洗干净控水

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红豆若干相克食物

食材用料 鸭子半只米酒适量相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食物辣椒适量相克食物 盐适量 鸡精适量米酒

食材用料 纯牛奶140ml 淡奶油240ml 鸡蛋黄2颗白砂糖65克相克食物 香草精4滴手工自制冰淇淋的做法1.准备食材2.取一半白砂糖加入蛋

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物 普通面粉4000克 酵母4克 小苏达一捏食用油适量花样馒头（二

火流星分集剧情介绍 第1集　　一九三一年山东鲁南地区匪患猖獗，激起社会各界的激烈愤慨，时任山东省主席的韩复渠下令调集重兵清

永不磨灭的番号分集剧情介绍 第一集　　某市城郊的别墅区施工现场发现一片抗日战争时期的战争遗迹。从一位老人(丁勇三)的记忆里

食材用料 面250克 酵母3克糖8克相克食物 盐1克刺猬豆沙包的做法1.酵母先少倒一点温水将酵母化开，面粉中间掏洞将糖和盐对角放然

食材用料 煮小肚两个 茨实少许胡椒10粒巴戟4条相克食物白术3片相克食物猪小肚炖茨实汤的做法1.猪小肚洗干净，切好2.所有材料洗干

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 咸蛋黄2个大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 生抽适量 盐少许 鸡精一勺

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪蹄适量相克食物土豆适量相克食物葱适

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪8个相克食物豆豉2小勺相克食物蚝油2小勺

健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜适量相克食物大蒜适量相克食物 盐适量味精适量相克食物空心菜的做法1.蒜瓣切碎

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油适量电饼铛烤地瓜片的做法1.把地瓜洗净，切成4毫米厚的片

食材用料洋白菜半棵相克食物辣椒适量相克食物酸辣洋白菜的做法1.准备好食材2.炒锅热油，放蒜片辣椒爆香3.放洋白菜煸炒，多煸炒一

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉相克食物韭菜相克食物翡翠福袋的做法1.切的细点哦2.韭菜菜放的很多 其实要多放肉

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物 玫瑰酱10克玫瑰山药的做法1.选购山药2.洗净切条，过水煮2一3分钟3.玫