健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉85g鸡蛋5颗相克食物牛奶40g相克食物 植物油40g 细

食材用料 鸭架300克 大豆腐260克花椒粉少许蚝油少许 盐适量 干红辣椒半个 生抽少许 香菜末少许 白胡椒粉少许鸭架豆腐汤的做法1.

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 海鲜茹300克 鸡大腿1个青椒适量相克食物大蒜适

食材用料 粉自带 自带自带 自带自带 自带自带柳州螺狮粉的做法1.螺丝狮粉先用开水煮熟，用冷水净泡2.螺狮粉自带调料包，用来开水

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 柚孑皮两个冰糖180克相克食物 纯净水(自来水)400克冰糖柚子茶的做法1.柚子皮用盐

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 急冻三文鱼两块 急冻玉米粒适量油适量 盐适量 绍酒一茶匙胡椒粉适量 生抽一茶匙

食材用料 大虾6个 牛丸5个粉丝1相克食物 冻豆腐半块海带适量相克食物香菇4个相克食物虾煲的做法1.准备食材，鱼丸，白菜，香菇，

健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克牛奶50克相克食物红糖40克相克食物 水45克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量 十三香适量小葱适量相克食

健康功效 鸭血：补血、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭血2块 豆芽适量青椒3个相克食物红椒1个蒜2-3瓣相克食物香菜适量相克

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红薯一个约150克相克食物鸡蛋一个相克食物

食材用料 贵鱼一条 大葱一棵 姜适量一小撮 盐适量 蒸鱼豉油适量 小香葱两棵清蒸贵鱼的做法1.把鱼洗净，在鱼身上切几刀。葱姜洗净

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉7两

可疑的三兄弟演员表(主演)　　安内向--饰演--金健康　　身为长子,受到父母的期待于一身他,但是他的意志薄弱并且喜欢随遇而安的生

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉150克红糖35克相克食物 朗姆酒25克 色拉油60克鸡蛋1

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉适量豆角适量相克食

老爸的爱情演员表（主演）　　何 冰 饰 盛 利　　　　何冰，北京人，1991年毕业于中央戏剧学院表演系，北京人民艺术剧院演员，国

　　刘后(老年) (张恒 饰)　　陈国王后，苏誉后母。狠厉。她与一路相爱相杀，既要保家族无忧，又要力推子嗣上位。　　　　刘后(

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪梅花肉 水煮蛋香菇相克食

唐山大地震演员表（主演）　　佟丽娅--饰演--方登　　　　唐山大地震时被母亲抛弃，后奇迹般的生还，被赶来营救的解放军发现。最